Geburtsvorbereitungskurs

Ein weiteres Highlight im Februar: Unser Geburtsvorbereitungskurs! Wir starten am 26.02. und enden am 9.04. Insgesamt finden 6 Termine á 2 Stunden statt, in denen die Teilnehmer:innen jede Menge Wissenswertes erfahren werden, um sich gut informiert auf die Geburtsreise begeben zu können.  Auch Übungen wird es geben, um Inhalte gut zu verinnerlichen, sowie Austausch & […]

Alles Schwerer ?!

Die strahlende Schwangere, fast platzend vor Glück und vor Babybauch – das ist das Bild, dass man im Allgemeinen von schwangeren Frauen präsentiert bekommt. Und ja, an vielen Tagen mag dieses Bild zutreffend sein, doch es ist genauso normal und okay, auch mal richtig deprimiert zu sein. Wichtig ist, seine Gefühle auch in diesen Momenten […]

Vom Wissen und Unwissen

Zwischen Wissen und Unwissen Unwissenheit ist ein Segen – dieser Eindruck hat sich bei mir noch verstärkt, seitdem bei uns „was unterwegs“ ist. Im Internet kann man alles – aber auch wirklich ALLES – nachrecherchieren. Auch Dinge, die man lieber nicht gewusst hätte. Das fängt oft schon an bevor „was unterwegs“ ist. Statistiken die mir […]

Schnelle Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden

Übelkeit  Getränk (zB warmer, leicht gesüßter Tee in Thermoskanne) und Snack (Brot/Zwieback/Knäckebrot/Keks) ans Bett und direkt vor dem Aufstehen essen Ausprobieren, ob warme Speisen besser vertragen werden -> zB Suppe statt Salat Ingwer kann hilfreich wirken zB als Tee, als süßer Snack, als Gewürz in Speisen oder auch in Kapselform.  Letztendlich entscheidet immer die Schwangere, […]

Was ist eine Doula?

Was ist eine Doula ?  (altgriechisch „Die Dienerin) Die Bezeichnung „Doula“ stammt aus dem altgriechischen und bedeutet „Dienerin“:  Dienerin der Frau –   in der Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett.  Schwanger zu sein ist eine sensible Phase im Leben einer Frau.  Manchmal mischt sich Vorfreude mit Unsicherheit.  Um entspannt „guter Hoffnung“ sein zu […]

Mom-to-be Challenge

Vom 1.-7. Februar 2021 läuft unsere 7 Tage Mom-to-be Challenge auf Instagram, bei der wir dir und deiner Schwangerschaft Raum geben möchten.  Es ist uns ein großes Anliegen, euch eine Stütze zu sein in der aktuellen Zeit. Denn schwanger zu sein ist immer eine ganz besondere Zeit. Die aktuellen Bedingungen machen es nicht gerade leicht. […]